在当今快节奏的生活中，王者荣耀一直以来热门手游，吸引了众多玩家的喜爱。然而，过度沉迷游戏可能会对生活、进修和职业产生负面影响。那么，该该该怎么办办限制玩王者荣耀呢？

|设定时刻限制|

可以在手机体系中设置应用使用时刻限制。以常见的安卓和苹果体系为例，安卓手机一般在设置的“应用管理”或“健壮使用手机”选项中，能找到对单个应用的使用时刻控制功能。在这里可以设定每天王者荣耀的使用时长，比如限制为1小时。当达到设定时刻后，手机会自动禁止该应用继续运行，从而强制自己停止游戏。苹果手机则在“屏幕使用时刻”里进行设置，同样能为王者荣耀设定使用限额，到点后应用会被锁定。

|制定制度约束|

给自己制定明确的游戏制度也是很有效的技巧。比如规定只有在完成当天的进修任务或者职业指标后，才有资格玩王者荣耀。可以把任务写在纸上，完成一项就划掉一项，当所有任务都完成，再奖励自己适度的游戏时刻。还可以和家人或朋友约定，如果在游戏经过中出现由于游戏而耽误正事的情况，就减少接下来一周的游戏次数。通过这样的制度约束，逐渐培养自律能力，减少对游戏的过度依赖。

|培养其他兴趣|

当发现自己有过度玩王者荣耀的倾向时，培养其他兴趣爱慕来转移注意力是个不错的选择。比如进修绘画，投入到色彩和线条的全球中，既能提升艺术素质，又能让自己沉浸在新的乐趣里，从而减少玩游戏的时刻。或者参加体育运动，像跑步、篮球等，既能锻炼身体，又能在运动中释放压力，结交志同道合的朋友，丰富自己的生活，天然而然地就不会把过多时刻花在王者荣耀上了。

|利用社交监督|

借助社交的力量来监督自己。告诉身边亲近的人自己想要限制玩王者荣耀的想法，让他们在看到自己过度沉迷时提醒自己。也可以加入一些有共同目标的社交群组，和群里的伙伴互相监督、交流限制游戏时刻的心得和技巧。大家可以分享彼此在控制游戏时长经过中的困难和经验，互相鼓励，共同进步，这样能形成一种积极的气氛，有助于更好地限制玩游戏的行为。

|FAQ问答|

|问 该该怎么办办防止自己偷偷延长游戏时刻限制？|

答 可以把设置密码保管好，不要轻易告诉他人。 要从内心认识到过度游戏的危害，坚韧限制游戏时刻的决心。

|问 如果由于限制玩游戏和朋友产生矛盾该该怎么办办办？|

答 可以和朋友坦诚沟通自己限制游戏时刻的缘故，邀请朋友一起培养新的兴趣爱慕，把游戏时刻转化为共同成长和交流的时刻，增进彼此的友谊。

|问 设定时刻限制后总是忍不住打破制度该该怎么办办办？|

答 反思自己打破制度的缘故，如果是由于缺乏自律，可以重新强化制度觉悟，也可以寻求家人朋友更严格的监督。如果是制度本身不合理，适当调整后再严格执行。

|问 培养其他兴趣很难坚持下去该该怎么办办办？|

答 开始时可以选择一些自己比较感兴趣的小项目尝试，慢慢深入。遇到困难时不要轻易放弃，可以多向有经验的人请教，或者和一起培养兴趣的伙伴互相鼓励，逐步培养坚持下去的习性。

|问 社交监督没有效果该该怎么办办办？|

答 重新审视社交监督的方式是否合适，可以尝试更积极主动地和监督者互动，及时汇报自己的游戏时刻情况，让监督更加具体有效。 自己也要从内心真正重视限制游戏这件事，主动配合监督。